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適當的放鬆

2016-11-14 糖尿病糖尿病患者由於無法正常利用人體所攝取的糖分，因此常感覺疲累，其他的症狀則包括多吃、多喝、多尿的典型三多症狀，但即使進食得比以往多體重卻仍不斷減輕。

子宮保養

2016-12-30 對於形形色色的婦科問題，完美的解決方案就是：使用八髎。八髎是八個穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一對，所以叫作「八髎」。這是一個區域，也就是盆腔所在之處，鄰近胞宮。

膽結石

2016-11-22 目前的研究發現低鈣質食物反而會增加鈣結石形成的機會，這是因為食物中含鈣量過低時，會促進腸子對草酸的吸收，造成尿中的草酸鈣濃度大幅增加，草酸鈣的結晶就更容易形成，而變成了草酸鈣的結石，而這個過程可以讓它提早隨著尿液排出

疲倦看腎臟

2017-01-15 三、如果脾臟有了毒素表現在： 1.面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。 2.白帶過多。

我就是愛鹽

2016-11-15 食鹽的妙用 1、想讓花開得更鮮色，在花盆裡澆一點點鹽水即可。 2、用鹽水洗凍瘡可止癢。 3、早上喝一杯淡鹽水，有助大便通暢。

溫暖的身體

2016-11-14 冰雪色白，而綠葉在夏天摸起來依然冰涼，所以外觀呈現藍、白、綠色的食物，吃了會冷卻身體。

氣血虛

2016-12-12 血虛血虛之體的主要表現為：面色萎黃蒼白、唇爪淡白、頭暈乏力、眼花心悸、失眠多夢、大便乾燥、婦女月經延期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津、脈細弱等。

聽身體的聲音

2016-11-14 三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）1、視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。2、易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。

體虛調理

2017-01-15 面蒼色白——血虛體質的保健法　　血虛是指血液不足或血的濡養功能減退出現一些變化。若血虛不能充養機體，則出現面色無華，視物不明，四肢麻木，皮膚幹燥等病理變化。